Physiosana - Functional Outdoor Training

Jetzt neu bei uns!

Jeden Freitag ab dem 16.09.2022 um 19.30 Uhr / 60 min.

Functional Outdoor Training

mit Luca

Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen.

Ein Kernelement des funktionellen Trainings ist die Verbesserung der Core-Stabilität und Koordination als Fundament für ein verletzungsfreies Kraft- und Cardiotraining.

Ich freue mich auf Euch!!!

Das Training findet ab 3 Teilnehmern auf dem beleuchteten Parkplatz vor der Physio statt. Treffpunkt ist im Schlössle!

 

  • Personalisiertes Training nach modernsten Trainingsmethoden
  • Garantierter Trainingserfolg durch persönliche Betreuung
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